一週間前くらいから
かなりの肩こりに悩まされている
もともと、尋常じゃないほどの肩こり症で
旦那様は、たまに私の肩をもんでくれながら
「女の方じゃない!!」といいます。
美容院でマッサージしてくれる時も
必ず言われる
「こってますねぇ〜」
年がら年中肩こりに悩まされているが、
今回は、かなりきつい
あまりにひどいもんで
とうとう、整骨院に行き始めました。
毎回、揉み手がが違うのだが、
揉む技術も個性的で
面白い
しかしながら、
マッサージをしてもらって
数時間は、楽になるのだが、
やっぱり夜になるとたまらなくしんどい
もう、自分の肩に
何十キロかの荷物をずっと担いでいるよう・・・・
おまけに、何をしたかわからないが、
右手首を痛めたみたいで
軽い腱鞘炎
実は、パソコンのキーボードを打つのも
しんどい
とにかく今私の右半身は、どうしょうもないくらい
しんどい しんどいしんどい
どなたか、楽になる方法を教えてください。
「針は?」
針はどうですか?
私はたまらなくなったら、針にいきます。
体の鎧が取れたようになります。
痛くないですよ。
「肩こり解消法」
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町